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稍微活動筋骨吧!

極限挑戰(200公里):
起點花蓮鯉魚潭→台9丙壽豐→台11丙 →花蓮大橋→縣193線→右轉→台9→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→鯉魚潭終點(全程約204K)
補給站一位於賽程78.2K 花東縱谷管理區,關門時間:10:00
補給站二位於賽程125.3K 舞鶴北迴歸線碑,關門時間:14:00
補給站三位於賽程154.4K 鳳林遊憩區,關門時間:16:00


嗯,很好很強大。
總共204公里,要在13個半小時內完成... 
簡單嘛,只要平均速度13.8km
....如果不休息、不吃東西、爬坡也維持高速的話很簡單的啦~
從早上五點騎到晚上六點半就好囉~
哈哈哈(笑著流淚),不管怎麼樣屁股都會爛掉吧XD

不過目前已經開始調整了,
力量開始有回來的趨勢,感覺很好。
這次我絕不會在被蓋殘念的,該死的挑戰賽啊~!!!!

有人要一起來的嘛XD
加油組也歡迎報名!! 可以順便去花蓮玩玩
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